禁煙効果として自分で体感できる事の１つです。
特に測定器で測ったわけではなく、ふとした瞬間に「楽だなぁ」と感じることがあります。
そのように感じるのは殆ど息を吸う時ですね。
吸いやすいといいますか、酸素がスムーズに肺まで到達している感じが体感できます。
ですのでカラオケが好きな方なら、歌唱力アップの為にも禁煙は効果的かもしれませんね。
私も度々カラオケに行きますが、完全に禁煙前より声が出るようになりました。
以前よりたくさんの酸素を取り入れれる事で、高いキーも出るようになりましたし、ビブラートなど音を伸ばす事も断然楽になりました。
水泳をはじめ、スポーツをしている方も効果を体感できると思います。
禁煙前と禁煙後の肺活量の差を測定出来ないのが残念ですが、確実にアップしていると思います。
しかも呼吸が楽になったと体験できるのは、禁煙し始めの頃でした。
記憶が定かならば、1週間程度で感じることができると思います。