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最初はタバコ代を稼ぐために始めたアンケートサイト

今は禁煙したので単純にお小遣いが増えるだけですが(笑)
通勤時や仕事の空き時間にスマホで回答できるのでとても便利ですよ♪
現金化したくないって方は電子マネーがおすすめです。


禁煙75日目

今日は会社にあまり人がいません。 つまり煙が少ない日でもあり、とても有意義な1日を過ごせそうです(笑   いくら禁煙75日目でも、煙はまだまだ手強い相手です。 できることなら家に閉じこもって

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禁煙74日目

今日はバレンタインですね。 まあ私には縁の無い話題ですので・・・スルーします(汗   最近思う事ですが、禁煙74日目といえど吸い魔が襲ってくるのは変わりはありません。 ただ禁煙開始当初より簡

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禁煙73日目

昨日は予定通り、夕飯の時にビールを飲みました。 ビールを飲み始めてから、早速ベルトがきつくなったような気がします。 気がするというより、確実にきつくなってます(汗   500mlから350m

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禁煙72日目

今日も吸い魔は訪れませんでした。   今日も夜のビールが楽しみです(笑

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禁煙71日目

最近思う事を書いてみます。   「タバコをやめて、酒もやめて、特にこれといった趣味もない」   自分は今このような状態なのですが、なんか生きてる気分がしません・・・ 何が楽しくて生

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禁煙70日目

いや~昨日は何時間起きていたんでしょう。 起きていた時間の方が短かったり・・・(笑 たまにはこういう日もいいですよね。 パパにもたまには一人の時間が無ければやってられません(汗   では今日

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禁煙69日目

今日は仕事はお休みです。 という事で、今日は爆睡DAYにしようかと。   子供たちもお出かけなので、この際1日中寝ようと思っています。 では、おやすみなさい。

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禁煙68日目

今日も平凡な1日が始まりました。 最近かなり仕事がヒマなんですよね~(汗 だからみんな社内でブカブカやってます・・・   今日で68日ですね。 いや~凄い!ホント凄い! 今まであまり経験した

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禁煙67日目

最近は本当に楽になりました。 全くと言っていいほどタバコを吸いたいと思いません。 ふとした瞬間の吸い魔は未だに訪れますが、全く問題はありません。   こうして2か月経過したわけですが、今吸っ

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禁煙66日目

今日も寒いですね。 毎朝極寒の中タバコを吸っていた自分を思い出しています。   バカみたいです・・・はい。   なぜ外に出てまでタバコを吸っていたのか本当に意味がわかりません。 雪

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  • 30分
    • 血圧と血流が回復
    • 体内のニコチンが消え始める
    2時間
    • 体内のニコチンが殆ど消える
    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
    • 呼吸が楽になり疲れにくい
    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
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