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最初はタバコ代を稼ぐために始めたアンケートサイト

今は禁煙したので単純にお小遣いが増えるだけですが(笑)
通勤時や仕事の空き時間にスマホで回答できるのでとても便利ですよ♪
現金化したくないって方は電子マネーがおすすめです。


禁煙85日目

今日は月曜日ですね。 毎週警戒している月曜日です。   ・・・   今日は楽ですw なぜだか知りませんが、朝から楽です。   本当にニコチンというものは理解しがたい存在で

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禁煙84日目

今日もなにも編的のない日曜日でございます。 昨日から家族の看病に追われており、タバコどころではありません。   つまり、この日記を書いている場合でもありません(笑 という事で、今日は手短に終

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禁煙83日目

今日で83日目ですね~。 良く続いたもんですね~。 どうしたんだ?オレ?・・・ってカンジです(笑   今では周りからも禁煙について話は無くなりましたが、最初の1ヶ月はすごかったですよ。 「吸

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禁煙82日目

今日は1日パソコン漬けでした。 頭と肩がテンパってます。   というわけで今日は早めの就寝を。

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禁煙81日目

今日も全くタバコのことを考えない1日でした。 私は普段デスクワークなのですが、デスクワークの人に限って禁煙が困難のような気がします。   前にも言ったとおり、体を動かして汗をかくと全くと言っ

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禁煙80日目

今日で禁煙80日目となりました。 キリ番がやけに気になります。 それが禁煙唯一の楽しみでもあったりします。   次は100ですね。 まぁ楽勝で達成できると思います。 がんばります。 というか

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禁煙79日目

今日も特に大きな吸い魔もなく、平凡な1日でした。 禁煙3ヶ月達成も目の前ですね。   なんか最近は気持ちが落ち着いてきたので、本当に楽です。 目指せ禁煙1年!です。   がんばりま

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禁煙78日目

今日は月曜日です。 毎週警戒していますが、やっぱり月曜日(休み明け)の朝は吸い魔が襲ってきます。 なぜだ・・・? 毎週襲われてるような気がする。。   しかも昨日、またタバコを吸う夢を見ちゃ

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禁煙77日目

今日もお休みです。 昨日の子守疲れで今日は朝からクタクタです。   というわけで、元気付けにパチンコ屋さんへ寄付しに行ってきます! どうせ負けるので、結果は報告しません。   では

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禁煙76日目

今日はお休みです。 最近毎日ビール飲んでるけど、全くタバコは欲しくなりません。 どうしたんだ?俺?   いや~人間変わるもんですね。 今まで社内で1番のヘビースモーカーが、今では禁煙者です。

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  • 30分
    • 血圧と血流が回復
    • 体内のニコチンが消え始める
    2時間
    • 体内のニコチンが殆ど消える
    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
    • 呼吸が楽になり疲れにくい
    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
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