*

最初はタバコ代を稼ぐために始めたアンケートサイト

今は禁煙したので単純にお小遣いが増えるだけですが(笑)
通勤時や仕事の空き時間にスマホで回答できるのでとても便利ですよ♪
現金化したくないって方は電子マネーがおすすめです。


禁煙103日目

禁煙103日目となりました。 今日はホワイトデーですね。一応返さなければならない人がいるので今から物色してきます。 ネットで買おうと思ってましたが、今からじゃ間に合いませんからね。   さて

続きを見る

禁煙102日目

禁煙102日目となりました。 今日は比較的忙しかったです。 もちろんタバコの事なんて一切考えてません。   でも未だに"美味しそう"と思ってしまう自分がいるんですよね。 "嫌だ"と感じる時が

続きを見る

禁煙101日目

禁煙101日目となりました。 禁煙100日という1つの区切りを迎え、これまで以上にモチベーションがアップしたような気がします。   今日は平日ですからもちろん仕事でございます。 基本的に暇な

続きを見る

禁煙100日目

禁煙100日目となりました。 記念日ですね。   100日・・・改めて考えてみると長いですね~。 3ヶ月ですからね。 我ながら本当に偉いと思います。 ただ煙を吸わないだけなのですが、今となれ

続きを見る

禁煙99日目

禁煙99日目となりました。 今日は月曜日ですが、毎週恒例の吸い魔は来ませんでした。 というより、最近はすでに恒例ではなくなりましたがね。   吸い魔は来ないのですが、土日の疲れがまだ抜けてい

続きを見る

禁煙98日目

禁煙98日目となりました。 昨日はとても疲れました・・・。しかも今日も午後から200キロの旅です。 しかも喫煙者と同席で走ります。   上司なのでしょうがないのですが、車の中って煙が直接来る

続きを見る

禁煙97日目

禁煙97日目となりました。 今日は久々に遠出します。車で300キロくらい走る予定です。 ですので、サイトを更新している場合じゃないんです(笑   そろそろ準備開始しないと雷が落ちるので、また

続きを見る

禁煙96日目

禁煙96日目となりました。 今日も晩酌をしております。   最近はパソコンばかりいじってるような気がします。 会社でパソコン、帰ってからもパソコン。 1日中パソコンです。 クラクラするのはパ

続きを見る

禁煙すると太る理由

禁煙をすると太る(体重が増える)という話を何度か聞いたことがあります。 これは私も認めます。 100パーセントではありませんが、禁煙者の殆どが太るでしょう。 禁煙によって体重が1キロ

続きを見る

禁煙で味覚は変わるのか?

禁煙をする事によって味覚が変わりご飯が美味しくなるとよく聞きますね。 私もこの点については否定は致しません。私が最も期待していた禁煙効果項目ですから。   期待していたこと

続きを見る

  • 30分
    • 血圧と血流が回復
    • 体内のニコチンが消え始める
    2時間
    • 体内のニコチンが殆ど消える
    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
    • 呼吸が楽になり疲れにくい
    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
PAGE TOP ↑