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最初はタバコ代を稼ぐために始めたアンケートサイト

今は禁煙したので単純にお小遣いが増えるだけですが(笑)
通勤時や仕事の空き時間にスマホで回答できるのでとても便利ですよ♪
現金化したくないって方は電子マネーがおすすめです。


禁煙113日目

禁煙113日目となりました。 先月あたりまで、毎週月曜日を警戒しておりましたが最近は全く気にならなくなりました。 今日も全然大丈夫です。 でもフリスクとガムは常時完備してます。   取引先の

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禁煙112日目

禁煙112日目となりました。 今日は日曜日ですので、仕事はお休みです。   やはり会社と違ってタバコの煙が無いのは本当に幸せですね。 私の場合、副流煙の健康被害より誘惑被害が嫌なので本当に自

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禁煙111日目

禁煙111日目となりました。 ゾロ目です。別に意味はありません。   ゾロ目で思い出しましたが、実はこの前久々にパチンコに行ったんですよ。 隣でブカブカ吸われながら、なんとなんと4万円負けて

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禁煙110日目

禁煙110日目となりました。 禁煙して節約した金額も65000円を突破しました。 単純に1日600円計算ですね。 ということは、1年で約22万円ってとこですね。 ん~素晴らしいですな。  

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禁煙109日目

禁煙109日目となりました。 今日は何ともなくすんなりと1日を終える事が出来そうです。   私は仕事の関係上、1日中パソコンとにらめっこしている日が多々あるのですが、 最近本当にヤバいです。

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禁煙108日目

禁煙108日目となりました。 なぜだかわかりませんが、最近強めの吸い魔に度々襲われているので、今日はフリスクとガムを完備で仕事をしています。   今日で108日目ですが、やはり1年経過つまり

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禁煙107日目

禁煙107日目となりました。 昨日は久々にビールを休憩したのですが、今朝は予想以上に目覚めが良かったです。 やはり朝の目覚めはタバコだけでなくアルコールも関係してくるのですかね。   そして

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禁煙106日目

禁煙106日目となりました。 今日も1回だけ強めの吸い魔に襲われました。 吸い魔というより、以前の癖が治らず手が動いてしまった事です。 ちょっと急なことだったので、フリスクとガムで乗り越えました。 &

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禁煙105日目

禁煙105日目となりました。 今日は結構大きなイベントがあります。 朝から多忙でして、たった今やっと落ち着いたところです。   これからまた出かけるので今日は手短に日記を書きます。 今日は数

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禁煙104日目

禁煙104日目となりました。 今日は土曜日ですね。会社はとてもヒマです。   明日はちょっとイベントがあるので、今日は早めに寝ようかと思います。 そういえば、今日もまたまた強めの吸い魔に襲わ

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  • 30分
    • 血圧と血流が回復
    • 体内のニコチンが消え始める
    2時間
    • 体内のニコチンが殆ど消える
    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
    • 呼吸が楽になり疲れにくい
    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
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