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最初はタバコ代を稼ぐために始めたアンケートサイト

今は禁煙したので単純にお小遣いが増えるだけですが(笑)
通勤時や仕事の空き時間にスマホで回答できるのでとても便利ですよ♪
現金化したくないって方は電子マネーがおすすめです。


禁煙38日目

今朝はちょっとだけ吸いたいくなりました。 いつもより多めにフリスクを食べてます。   さて、昨日実家へ行って来たのですが、 親父がまだタバコを吸っているようで、ちょっと偉そうに「止めろよ」っ

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禁煙37日目

今日は朝からなんとなく吸いたい気分です。 時々あるんですよ。こういう時が。 さっきなんて本当に吸いたくて、焦ってガムを探しましたよ。   もう37日目なのに・・・ いつまで続くのですかね。こ

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禁煙36日目

今日は仕事始めです。 2008年最初のお仕事は?? またまた長時間の運転です・・・   前回と同様、往復6時間の旅です。 ついさっき会社へ戻ってきたところですが、ホント辛かった・・ なんとい

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禁煙35日目

今日でお正月の大連休が終了します。 いや~ホント長かったです(汗 もうお酒は勘弁というカンジですね。   どうにかタバコを吸わないで過ごすことができましたが、今回の連休でお酒のパワーを思い知

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禁煙34日目

昨日の飲み会も無事に耐える事ができました。 飲み始めが辛いという事がわかりました。 中盤から終盤にかけては一切吸いたいとは思いませんでしたね。   やはりタバコを吸わないせいか、お酒の量がと

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禁煙33日目

今日は飲み会があります。 今回ばかりは喫煙者がとても多いため、気合いを入れて飲みに行ってきます。   飲みに行くだけで結構疲れます・・・ では明日の結果報告をお楽しみに。

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禁煙32日目

今日ももちろんお休みです。 実は6日までずっと休みなんですよね(汗   最近は、家にいる時は殆ど吸いたいと思う事はなくなりました。 ふとした瞬間の吸魔は何日かに1度ありますが、全然問題ないで

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禁煙31日目

今日は飲み会が無いので、気分的にとても楽です。 なぜ禁煙するためにこんなに苦労しなければならないのでしょう・・・ 飲み会の度にかなり辛い思いをしております。   でも禁煙は病気の治療ですから

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禁煙30日目

今日で禁煙1ヶ月達成となりました☆ ついでに本日は元旦という事で、無事にタバコのない新年を迎える事もできました。   まずは今年1年タバコのない生活を続けていきたいと思っています。 1年乗り

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禁煙29日目

今日はお休みです。今日もグダグダ過ごしております。   実は昨日の夜かなり危なかったんです(汗 急に友人に呼ばれて、飲みに行ったんです。 私と友人3人で行き、もちろん友人3人は喫煙者です。

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  • 30分
    • 血圧と血流が回復
    • 体内のニコチンが消え始める
    2時間
    • 体内のニコチンが殆ど消える
    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
    • 呼吸が楽になり疲れにくい
    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
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