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女性の不妊の原因はタバコにあり

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  • 不妊検査を受けても特に問題は無く原因が分からない
  • 薬やホルモン剤などを使わないで、自然な方法で妊娠したい
  • 月経の状態や卵子の質に不安を感じる
  • 冷え性体質を改善したい
  • 病院で加齢が原因と診断された

女性の不妊を克服するには禁煙が必要

不妊に悩んでいる女性が真っ先に取り組まなければならない事は禁煙です。もし子どもが欲しいなら、禁煙が一番の近道かもしれません。
女性の喫煙者は非喫煙者に比べて不妊率が60パーセントも高いといいます。また喫煙は自然流産を引き起こしやす要因ともなります。

禁煙して得られる効果

  • 不安神経症になりにくい
  • 歯がキレイになる
  • 肌がキレイになる
  • ハゲが治る
  • 妊娠の確率が上がる
  • 幸せになれる
  • 寿命が延びる
  • ごはんが美味しくなる
  • 風邪をこじらせない
  • お金が貯まる・小遣いが増える

禁煙して3ヶ月で生理に変化が

私は禁煙を始めて3ヶ月くらいで生理の量や日数に変化が見られました。
それと同時に体調も良くなり、妊娠に向けて体調を整える過程を振り返って、禁煙が本当に大きく影響していたと感じています。
様々な改善策の上で無事妊娠しましたが、最初は腹痛などの症状はあり最後まで気の抜けない10ヶ月間でした。
今思えば、どうせ禁煙するならもっと早くしておけば良かったです。

私はこれで禁煙成功しました

とにかくオシャレ!しかもタバコとほぼ同じサイズなのでポケットにも楽々入ります。
ケースは一見iphoneに見えますね(笑)

  • 30分
    • 血圧と血流が回復
    • 体内のニコチンが消え始める
    2時間
    • 体内のニコチンが殆ど消える
    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
    • 呼吸が楽になり疲れにくい
    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
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