*

5日目に現れた効果

5日目という事で、最近の禁煙効果についてご報告します。

それほど大きな効果は感じてませんが、小さい事が何点かありますのでご紹介します。

 

1.首筋のコリと肩コリが楽になった

2.寝起きでもキビキビと動けるようになった

3.仕事中のダルい感じが消えた

4.仕事が終わった時、目があまり疲れていない

5.気持ちに余裕ができ、あまり子供を叱らなくなった

6.口臭が今までとは全く違う。臭くない(笑

 

このように本当に様々な効果が毎日のように出ています。

時間が絶つごとに嬉しい事の発見ばかりで、本当に清々しい毎日です。

 

良い効果ばかりだと思っていましたが、1つだけ逆効果?が出てしまいました。

それは・・・

 

「らっきょうがマズい」

 

よくスーパーで売られている漬物コーナーにある「らっきょう」です。

今までは本当に好物で、毎日のように食べていました。

が、先日食べたところ意外や意外、本当に美味しく感じられなかったんです。

おそらく禁煙によって味覚が変わってしまったのでしょう。

 

禁煙サイトなどを見ていると、味覚が変わるという記載をよく見ますが、コレ本当です。

おいしくなるかまずくなるかはその人次第でしょうが、私はこれまで好物だった物が食わず嫌いになりそうです。

本来なら嫌いな食べ物だったという事ですね(汗

ちょっと残念ですが、それ以上に嬉しい発見の方が多いので問題はありません(笑

Sponsored Link

スマホアンケートで月3000円のお小遣い

最初はタバコ代を稼ぐために始めたアンケートサイト

今は禁煙したので単純にお小遣いが増えるだけですが(笑)
通勤時や仕事の空き時間にスマホで回答できるのでとても便利ですよ♪
現金化したくないって方は電子マネーがおすすめです。


関連記事

禁煙とタバコと肺活量

禁煙効果として自分で体感できる事の1つです。 特に測定器で測ったわけではなく、ふとした瞬間に「

記事を読む

お酒とタバコの関係

私がタバコを吸っていた頃、常に気になっている事がありました。 それは、お酒を飲むと決まって息苦

記事を読む

時間に余裕が出てくる

タバコを止めると同時に時間に余裕が出てきます。 単純にタバコを吸っている時間が自由になるので、

記事を読む

睡眠障害

本来であればニコチンを吸収する事により睡眠障害が起こるのですが、最近は禁煙が原因で禁煙鬱と同時に睡眠

記事を読む

褒められる

禁煙382日目にしてやっとこの記事を書くことができます。 最近、私が禁煙したからといって周りか

記事を読む

Sponsored Link
  • 30分
    • 血圧と血流が回復
    • 体内のニコチンが消え始める
    2時間
    • 体内のニコチンが殆ど消える
    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
    • 呼吸が楽になり疲れにくい
    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
PAGE TOP ↑