効果
睡眠障害
本来であればニコチンを吸収する事により睡眠障害が起こるのですが、最近は禁煙が原因...
タバコと眠気（睡魔）は関係あるのか？
禁煙すると眠くなると頻繁に聞きます。 これは間違いないというか私も体験したので確...
褒められる
禁煙382日目にしてやっとこの記事を書くことができます。 最近、私が禁煙したから...
時間に余裕が出てくる
タバコを止めると同時に時間に余裕が出てきます。 単純にタバコを吸っている時間が自...
禁煙とタバコと肺活量
禁煙効果として自分で体感できる事の１つです。 特に測定器で測ったわけではなく、ふ...
禁煙すると太る理由
禁煙をすると太る（体重が増える）という話を何度か聞いたことがあります。 これは私...
禁煙で味覚は変わるのか？
禁煙をする事によって味覚が変わりご飯が美味しくなるとよく聞きますね。 私もこの点...
お酒とタバコの関係
私がタバコを吸っていた頃、常に気になっている事がありました。 それは、お酒を飲む...
8日目に現れた効果
この効果は正直言いまして、８日目に出た物ではありません。 禁煙当初から８日目まで...
5日目に現れた効果
5日目という事で、最近の禁煙効果についてご報告します。 それほど大きな効果は感じ...
2日目に現れた効果
ちょっとびっくりですが、禁煙2日目にして体に変化がありました。 1番期待している...
