禁煙効果と禁断症状日記

禁煙130日目

禁煙130日目となりました。

今日も首こりと眼精疲労が・・・。

ふぅ・・・なんだかタバコを止めてからあまり良い事無いですね。

血行くらい良くなってほしいものです・・・。

今日から毎日らっきょうを食べようかしら。

そして毎日9時間やっているパソコン作業を半分くらいにしようかと思ってます。

9時間ってやりすぎなのでしょうか？

まあ個々に違うでしょうね。

今日は早めに寝たいと思います。

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