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禁煙124日目

禁煙124日目となりました。

最近は、仕事が一気に落ち着きまして、またヒマな状態に元通りです。

 

時間は余っていてもタバコの事は一切考える事もないので、とても楽です。

周りで吸われてもなんてことないです。

 

ですが、タバコも酒もしないパパさん方は何が楽しみで過ごしているのでしょう。

私にはタバコが無くなったので、酒は絶対に欠かせないものです。

もしかしたら今だけかもしれませんが、今の状態では絶対はずせません。

 

本当は両方必要のない体になりたいんですけどね。

まぁ卒煙してから考えようかと思います。

 

ではまた。

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    • 体内のニコチンが消え始める
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    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
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    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
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    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
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