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禁煙114日目

禁煙114日目となりました。

今日はみなさん給料日の25日ですね。

今日から1週間はパチンコ屋さんがジャンジャン儲かる時期ですね。

あれほどパチンコが嫌だと言っていながら、なぜかパチンコの話題ばかり出してしまいます・・・。

 

さて、あと1週間程で禁煙120日となりますね。

つまり、禁煙4か月達成とも言えます。

なんとなく中途半端な月数ですが、一応1つの区切りという事で・・・。

禁煙挑戦者にとって、経過日数というものは本当に励みになるんです。

ただ1週間時間が過ぎただけで物凄くモチベーションがアップするものです。

とても心強い存在なのです。

 

私としましては、次の目標は200日ですね。

本当は1年(365日)なんですけど、まだまだ先の話なので・・・。

 

という事で200日達成した時には絶対ご褒美頂きます。

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    • 血液内の酸素濃度が増える
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    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
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    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
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