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禁煙113日目

禁煙113日目となりました。

先月あたりまで、毎週月曜日を警戒しておりましたが最近は全く気にならなくなりました。

今日も全然大丈夫です。

でもフリスクとガムは常時完備してます。

 

取引先の社長が私よりも少し前に禁煙して、今も継続されているのですが、

いつどこで会っても必ず口が動いています。

常にガムをかじらないとダメだそうで、箱単位でガムを購入しているようです(汗

車に本当に積んであったので驚きました。

 

このように、やはり喫煙歴は禁煙成功にとても関わりのある存在だと思われます。

私のように喫煙歴10年足らずでは、さほど禁煙グッズはいらないのかと思います。

 

私の場合は常にガムを噛まず、辛いときだけ噛む状態ですから比較的軽いという事ですね。

やはり少しでも早めに禁煙するのが正解という事です。

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