禁煙106日目
禁煙106日目となりました。
今日も1回だけ強めの吸い魔に襲われました。
吸い魔というより、以前の癖が治らず手が動いてしまった事です。
ちょっと急なことだったので、フリスクとガムで乗り越えました。
最近フリスクが手放せません。
ガムは別に無ければ無くてもよいのですが、フリスクだけはなかなか止められませんね。
脂っこい物やお酒を飲んだ時にどうしても必要になるんです。
もちろん1番辛いフリスクです。甘いのは効きも甘いのです。
ではちょうどフリスクが切れたので、これから買ってきますね。
ではまた明日。
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