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禁煙106日目

禁煙106日目となりました。

今日も1回だけ強めの吸い魔に襲われました。

吸い魔というより、以前の癖が治らず手が動いてしまった事です。

ちょっと急なことだったので、フリスクとガムで乗り越えました。

 

最近フリスクが手放せません。

ガムは別に無ければ無くてもよいのですが、フリスクだけはなかなか止められませんね。

脂っこい物やお酒を飲んだ時にどうしても必要になるんです。

もちろん1番辛いフリスクです。甘いのは効きも甘いのです。

 

ではちょうどフリスクが切れたので、これから買ってきますね。

ではまた明日。

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