禁煙効果と禁断症状日記

禁煙104日目

禁煙104日目となりました。

今日は土曜日ですね。会社はとてもヒマです。

明日はちょっとイベントがあるので、今日は早めに寝ようかと思います。

そういえば、今日もまたまた強めの吸い魔に襲われました。

なぜかわかりませんが、また喫煙当時の癖が出てしまったんです。

デスクワークで一段落した時、普通に胸ポケットへ手をのばしてしまいました（汗

ちょっと焦りました。

慣れというものは本当にしぶといです。100日経ってもまだ忘れてません。

頭では忘れていても体が忘れていないのです。

今日の体験で「習慣」の本性がだんだん見えてきました。

はっきり申しまして、恐ろしいです。