禁煙効果と禁断症状日記

経過報告101~200日

大量の副流煙

久々に更新します。 もう禁煙何日目なのかわからないので(汗)、適当に更新していき...


禁煙130日目

禁煙130日目となりました。 今日も首こりと眼精疲労が・・・。   ふ...


禁煙129日目

禁煙129日目となりました。 今日もなぜだか多忙な1日です。 なぜだ・・・ &n...


禁煙128日目

禁煙128日目となりました。 昨日ちょっとした会合があったのですが、久々にタバコ...


禁煙127日目

禁煙127日目となりました。 今日も超多忙な日です。 記事をゆっくり書く時間もあ...


禁煙126日目

禁煙126日目となりました。 今日と明日は超多忙のため、更新もままならない状態で...


禁煙125日目

禁煙125日目となりました。 最近は本当にタバコの事を考えなくなりました。 たま...


禁煙124日目

禁煙124日目となりました。 最近は、仕事が一気に落ち着きまして、またヒマな状態...


禁煙123日目

禁煙123日目となりました。 最近パソコンのやりすぎのせいか目が本当にヤバいです...


禁煙122日目

禁煙122日目となりました。 今日はとても天気がいいですね。すっかり春らしくなり...


禁煙121日目

禁煙121日目となりました。 ついに20年度が始まりましたね。今日はエイプリルフ...


禁煙120日目

禁煙120日目となりました。 ジャスト4か月です。禁煙4か月達成でございます! ...


禁煙119日目

禁煙119日目となりました。 今日は日曜日ですが、ちょっとあわただしい1日となり...


禁煙118日目

禁煙118日目となりました。 今日は普通に出勤ですが、幹部の方々が皆急用で出かけ...


禁煙117日目

禁煙117日目となりました。 今日が仕事がピークの日です。 今やっと休憩できたと...


禁煙116日目

禁煙116日目となりました。 最近風邪気味で、しかも仕事がこれでもか!ってくらい...


禁煙115日目

禁煙115日目となりました。 今日も特に何もなく、平凡な1日となりそうです。 最...


禁煙114日目

禁煙114日目となりました。 今日はみなさん給料日の25日ですね。 今日から1週...


禁煙113日目

禁煙113日目となりました。 先月あたりまで、毎週月曜日を警戒しておりましたが最...


禁煙112日目

禁煙112日目となりました。 今日は日曜日ですので、仕事はお休みです。 &nbs...


禁煙111日目

禁煙111日目となりました。 ゾロ目です。別に意味はありません。   ...


禁煙110日目

禁煙110日目となりました。 禁煙して節約した金額も65000円を突破しました。...


禁煙109日目

禁煙109日目となりました。 今日は何ともなくすんなりと1日を終える事が出来そう...


禁煙108日目

禁煙108日目となりました。 なぜだかわかりませんが、最近強めの吸い魔に度々襲わ...


禁煙107日目

禁煙107日目となりました。 昨日は久々にビールを休憩したのですが、今朝は予想以...


禁煙106日目

禁煙106日目となりました。 今日も1回だけ強めの吸い魔に襲われました。 吸い魔...


禁煙105日目

禁煙105日目となりました。 今日は結構大きなイベントがあります。 朝から多忙で...


禁煙104日目

禁煙104日目となりました。 今日は土曜日ですね。会社はとてもヒマです。 &nb...


禁煙103日目

禁煙103日目となりました。 今日はホワイトデーですね。一応返さなければならない...


禁煙102日目

禁煙102日目となりました。 今日は比較的忙しかったです。 もちろんタバコの事な...


禁煙101日目

禁煙101日目となりました。 禁煙100日という1つの区切りを迎え、これまで以上...