*

禁煙96日目

禁煙96日目となりました。

今日も晩酌をしております。

 

最近はパソコンばかりいじってるような気がします。

会社でパソコン、帰ってからもパソコン。

1日中パソコンです。

クラクラするのはパソコンのせいでしょうか?

 

というわけで、明日は休みなので今日はいっぱい飲もうと思います。

Sponsored Link

スマホアンケートで月3000円のお小遣い

最初はタバコ代を稼ぐために始めたアンケートサイト

今は禁煙したので単純にお小遣いが増えるだけですが(笑)
通勤時や仕事の空き時間にスマホで回答できるのでとても便利ですよ♪
現金化したくないって方は電子マネーがおすすめです。


関連記事

禁煙10日目

ついに禁煙継続日が2桁となりました。今日で10日目となります。 正直なところとても長い10日間でした

記事を読む

禁煙97日目

禁煙97日目となりました。 今日は久々に遠出します。車で300キロくらい走る予定です。 ですので、サ

記事を読む

禁煙20日目

キリ番ですね(笑 今日で丁度禁煙20日目となりました。 振り返ってみると長いと言われれば長い20日間

記事を読む

禁煙100日目

禁煙100日目となりました。 記念日ですね。   100日・・・改めて考えてみると長いです

記事を読む

禁煙71日目

最近思う事を書いてみます。   「タバコをやめて、酒もやめて、特にこれといった趣味もない」

記事を読む

Sponsored Link
  • 30分
    • 血圧と血流が回復
    • 体内のニコチンが消え始める
    2時間
    • 体内のニコチンが殆ど消える
    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
    • 呼吸が楽になり疲れにくい
    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
PAGE TOP ↑