*

禁煙96日目

禁煙96日目となりました。

今日も晩酌をしております。

 

最近はパソコンばかりいじってるような気がします。

会社でパソコン、帰ってからもパソコン。

1日中パソコンです。

クラクラするのはパソコンのせいでしょうか?

 

というわけで、明日は休みなので今日はいっぱい飲もうと思います。

Sponsored Link

スマホアンケートで月3000円のお小遣い

最初はタバコ代を稼ぐために始めたアンケートサイト

今は禁煙したので単純にお小遣いが増えるだけですが(笑)
通勤時や仕事の空き時間にスマホで回答できるのでとても便利ですよ♪
現金化したくないって方は電子マネーがおすすめです。


関連記事

禁煙34日目

昨日の飲み会も無事に耐える事ができました。 飲み始めが辛いという事がわかりました。 中盤から終盤にか

記事を読む

禁煙28日目

今日は昨夜の報告を行いたいと思います。 昨夜は日記をご覧の通り、禁煙後初のお酒を飲んでみました。 ち

記事を読む

禁煙31日目

今日は飲み会が無いので、気分的にとても楽です。 なぜ禁煙するためにこんなに苦労しなければならないので

記事を読む

禁煙82日目

今日は1日パソコン漬けでした。 頭と肩がテンパってます。   というわけで今日は早めの就寝

記事を読む

禁煙56日目

今日も子守をしています。 昨日書いたとおり、朝からずっと叫び放題です。 ヤバイですねホント。自分を失

記事を読む

Sponsored Link
  • 30分
    • 血圧と血流が回復
    • 体内のニコチンが消え始める
    2時間
    • 体内のニコチンが殆ど消える
    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
    • 呼吸が楽になり疲れにくい
    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
PAGE TOP ↑