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禁煙91日目

禁煙91日目となりました。

今日は土曜日なので仕事も休みです。

いつもどおり、子供そっちのけでのんびりしております(笑

 

最近ビールにハマっているのですが、休みの日は正直なところ

昼から飲みたくなっちゃうんです。

ヤバいですよね・・・

今も飲みたいんですよ。

 

ココがタバコとお酒のもっとも異なる点ではないかと思っています。

タバコはいつでも吸えますが、お酒はそうはいきません。

仕事の休憩でお酒を飲む人はいないでしょう。

 

なんだか本当につらくなってきたので、ちょっと昼寝します。

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    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
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    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
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