禁煙効果と禁断症状日記

禁煙64日目

今日は月曜日です。

2連休だったせいか、今朝はちょっと吸いたくなりました。

でもすぐに消えていく、弱々な吸い魔です。

 

最近思う事ですが、2ヶ月達成したからには今後絶対に吸わないと思うんです。

何ヶ月禁煙しても喫煙者に戻るという方が結構いるようですが、それが未だに信じられないんですよね。

だって、もったいないと思わないのでしょうか?何ヶ月も我慢したのに・・・

私には信じられません。

 

しかも今吸ったら、かなりの罪悪感に襲われると思います。

予想以上に落ち込むでしょうね。

だから、もったいないという気持ちと罪悪感に対しての恐れがあり、私は喫煙者に戻る事は出来ないと思います。

 

これも気持ちの弱い人間ならではの考え方なのでしょうか?(笑