禁煙58日目
今日も特に変哲の無い1日でした。
最近タバコのことすらあまり考えなくなってきたように思います。
とてもいい事ですね。
そろそろ私の頭の中から完璧に消えようとしていると予想しています(笑
話は変わって、先日のテレビ番組の事なのですが、
動脈硬化について番組が放送されてましたよね？
NHKでしたかね？
そこで1人の動脈硬化患者様が取り上げられておりました。
MRIで見る限り、危機一髪と言っても過言ではない程に血管が狭くなってる部位がありました。
血管が細くなっているのではなく、プラークという物質が血管内側に付着し
それがどんどん積った状態になっているのです。
なんとその患者さんは、部位に寄っては血管の80％がプラークにより狭まれられているわけです。
結果的に血液の通り道は、そのプラークの隙間だけという事になります。
もちろん100%になってしまったら、血流がストップします。
つまりその部位が心臓であれば心筋梗塞、脳であれば脳梗塞となるわけです。
どうにもこうにも恐ろしい病気ですね。
年齢的に私はまだ心配する必要は無さそうですが、40歳を超えたらちょっと注意かもしれません。
動脈硬化の危険因子と言われている血圧やコレステロール、
またLDL(悪玉コレステロール)もさほど心配するような数値ではないので、今のところはOKかなぁと。
でも歳をとってからは本当に注意しなければなりませんね。
特に元喫煙者という前科がありますから(笑
過去の喫煙も動脈硬化の危険因子として後々影響してくるようです。
タバコを吸っている方、禁煙に遅すぎる事は一切ありません。
1秒でも早く禁煙に挑戦してみては如何でしょうか？
Sponsored Link
