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禁煙54日目

今日も全然吸いたくなりませんでした。

お昼はいつも妻の弁当なのですが、今日は近所のラーメン屋さんへ。

かなり濃い味噌ラーメンで、大量だったため満腹すぎてタバコの事を考える余裕もありませんでした。

 

最近は本当にタバコの事を忘れてます。いいことですが。

このまま1年達成に向けて頑張りたいと思っています。

今のところは楽勝で達成する自信があります。

いつどうなるか分りませんが、今のところは大丈夫です。

 

では、また明日報告しますね。

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    • 血液内の酸素濃度が増える
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    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
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    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
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