禁煙効果と禁断症状日記

禁煙51日目

今日も特に何もなく平凡な1日を過ごしています。

ただ今朝会社に着いた時、なぜだかわかりませんが久々に吸い魔に襲われました。

まあすぐに消え去りましたけどね。ちょっとドキッとしました(笑

タバコを吸わなくなって51日目ですが、最近体重計に乗る度に恐ろしくなります。

最初に測ったのは禁煙後45日辺りでした。

その時は禁煙前プラス4キロでしたが、昨日測ったら更に1キロ増えてました(汗

恐ろしいですね・・・50日で5キロの増量です。

まぁその分食べてますから、何も言い訳は致しません。

禁煙当初より食欲はかなり収まってきたので、ゆっくりと元の体に戻していこうと思っています。