禁煙効果と禁断症状日記

禁煙46日目

今日も何事もなく無煙な時間を過ごすことができています。

最近思う事ですが、今まで頭に来る出来事がある度にタバコを吸ってましたが、

今では頭に来る事があっても、ただ怒るだけで別に逃げようとは思いません。

タバコに逃げようという考えは一切無くなりました。

これはかなり嬉しい出来事です。

こういう時に来る吸い魔は結構強烈です。

朝一の一服、食後の一服、その次辺りでしょうか？

それ程吸いたくなる瞬間ですね。

それなのに知らない間に、簡単に通過でき、本当に嬉しいです。

久々に良い報告してみました。

毎日このような報告が出来ればベストなんですけどね。

まあ今後続々と効果が現われてきそうなので、のんびりいきたいと思います。