禁煙効果と禁断症状日記

禁煙32日目

今日ももちろんお休みです。

実は6日までずっと休みなんですよね(汗

 

最近は、家にいる時は殆ど吸いたいと思う事はなくなりました。

ふとした瞬間の吸魔は何日かに1度ありますが、全然問題ないです。

やっぱり辛いのはお酒の席ですね。これは本当にキツイですよ。

自分で言うのもなんですが、かなりの忍耐強さが必要かと。

 

飲み会の途中でも禁煙の話題が出ましたが、なんとその友人は

1年半禁煙した後、喫煙者に戻ってしまったそうです。

もう一人の友人も4ヶ月禁煙後、これまた喫煙者に・・・

改めてタバコのしぶとさを思い知らされました。

 

たった1ヶ月の禁煙でウハウハしてられませんね。

まだまだ危険という事ですね。

 

明日からまた飲み会ラッシュが始まります。

絶対に吸わないよう頑張りたいと思います。