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禁煙24日目

今日で禁煙24日目となりました。

今日は仕事で出張して参ります。車で片道3時間ほどの所へ行ってきます。

ただ書類を提出するだけなんですが、郵送を受け付けてくれないので・・・

 

しかも1人で3時間なんですよね・・・

1人でタバコなしで往復6時間の運転です(汗

眠気覚ましが無ければホント危険です(滝汗

という事でコンビニでたっぷりと眠気覚ましグッズを買っていこうと思います。

 

タバコを止めてからずっと気になっていた事があります。

それは財布の中身です。

 

禁煙すれば小銭は減らないので、お金が貯まる一方かと思ってましたが実際はそうでもないようです。

タバコを買う分のお金を、上記のような眠気覚ましグッズや普段のガムやフリスクなどに使っているので、トータルで考えると逆にお金がかかっているような気もします。

お金はかかっても無駄なお金ではないので、気分はいいんですど・・・

まぁその代りに、「健康」というお金では買えない物をゲットしましたからね♪

結果オーライです!

 

という事で、そろそろ出発いたします。

無事帰ってこれる事を祈って☆

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今は禁煙したので単純にお小遣いが増えるだけですが(笑)
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  • 30分
    • 血圧と血流が回復
    • 体内のニコチンが消え始める
    2時間
    • 体内のニコチンが殆ど消える
    • 体温が上昇に伴う眠気とだるさ
    12時間
    • 血液内の酸素濃度が増える
    • 呼吸が楽になり疲れにくい
    24時間
    • 肺の復元活動が始まる
    • 無性にタバコが吸いたくなる
    2~3日
    • 体内のニコチンが完全に消える
    • 味覚が少しずつ復活してくる
    • 肺活量がUPし呼吸が楽になる
    • 禁煙者には最も辛いピーク時
    • 眠気が強くなる
    1週間
    • 寝起きが良くなる
    • 食欲がわいてくる
    • なんとなく息苦しい感覚
    3週間
    • 意味もなくタンが出る
    • 本来の食欲に戻り始める
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