禁煙効果と禁断症状日記

禁煙11日目

禁煙継続日が2桁ともなると気分的に余裕が出てきますね☆

昨日まで辛かった朝一の吸魔ですが、今朝はなぜか訪れませんでした。

原因かどうかわかりませんが、今朝はいつもと違う行動をとってみました。

喫煙時代、毎朝タバコと缶コーヒーがセットだったんですが、今まで朝一の吸魔に打ち勝つためにも缶コーヒーを控えていたんです。

控えていたというよりも怖くて飲めなかったという感じですね(汗

 

それを今朝久々に飲んだのですが、なぜかタバコを吸いたいと思いませんでした。

ただ単純に今までとは違うコーヒーの味を楽しんだだけ・・・

その後も昨日ほど朝一の吸魔は襲ってこないし、なんだか変な気分でした。

もしかして朝一の吸魔は缶コーヒーで抑えることが出来るのかな(笑

という事で、今日は今までにないくらい楽な朝でした。

 

話は変わりまして、先程取引先の営業マンが来ていつものように話をしてました。

ちなみにその方は約2年前に禁煙した方です。

 

がっ!!

 

なぜ吸っているのだ?(@_@)?

 

私の目の前で普通に吸っているではありませんか!

久々のこの方の喫煙姿を見たような気がします(笑

 

話を聞くと、2年間も禁煙したのに仕事が暇になった事を言い訳に再スタートしたそうです。

もうじき定年となる方で喫煙歴も約40年程でしょう。

私が思うに、この方はもう一生禁煙できないと思います。

 

その後もいろいろと話を聞いてみましたが、2年のブランクがあっても普通に吸い始めれるそうですよ。

最初の1本が”くらっ”としたくらいで、なんともなく今まで通り吸えるそうです。

ホント恐ろしいですね~タバコは。2年のブランクをあっさり取り戻すなんて・・・

 

私も二の舞にならないよう頑張りたいと思います。